今日はフリーな1日。 朝8:30くらいにのっそり起きて洗濯。 洗濯回してる間に、ヨーグルト食べた。 干してから、読書。 読むように渡された本の2冊目。 ストレスに負けない生活－心・身体・脳のセルフケア ストレスに負けない生活―心・身体・脳のセルフケア (…