思うがままに。

〜頑張らないことが目標〜

2019-10-29から1日間の記事一覧

リワーク後半(26) 認知行動療法

今日もいつも通りリワークへ。 プレゼンが終わってから、気が抜けている。やる気が起こらない… やる気がない訳では無いけれど、何だかぼんやりとしている。 一段落して、若干の燃え尽き症候群気味なのかも。 今日は午前中ひたすら本を読んだ。 図書館で借り…